Cómo pedir el paro y cuánto se cobra: guía completa
Conoce todo lo que debes saber para cobrar sin colas ni papeleos tu prestación por desempleo

Aitana Solera
Solicitar el paro es un derecho para aquellas personas que han trabajado y cotizado lo suficiente. Sin embargo, el proceso puede generar dudas. En esta guía detallada te explicamos cómo solicitarlo, cuánto tiempo dura y cuál es la cuantía que puedes recibir.
La solicitud del paro es un trámite sencillo que puedes realizar sin necesidad de hacer colas ni pedir citas presenciales. Se realiza a través de la web del SEPE y se puede tramitar sin colas.
Una vez completada la solicitud, si el SEPE necesita documentación adicional, te la solicitará vía correo electrónico. Es importante presentar la solicitud dentro de los 15 días hábiles siguientes a la finalización del contrato para no perder el derecho a la prestación.
Duración del paro
La duración del paro depende del tiempo que hayas cotizado en los últimos seis años antes de quedarte en situación de desempleo:
- Mínimo: 4 meses de prestación si has cotizado 1 año.
- Máximo: 2 años de prestación si has cotizado 6 o más años.
La regla general establece que por cada 180 días (6 meses) cotizados, tienes derecho a 2 meses de prestación, hasta alcanzar el límite de 24 meses.
¿Cuánto se cobra de paro?
El importe del paro se calcula en base a la base reguladora, que se obtiene a partir del salario de los últimos 180 días cotizados. El pago se realiza de la siguiente forma:
- Durante los primeros 6 meses: Se cobra el 70% de la base reguladora.
- Desde el día 181 en adelante: Se reduce al 60% de la base reguladora.
Topes máximos del paro
Aunque la base reguladora se calcule en función del salario, existen unos límites máximos que dependen de si tienes personas a tu cargo:
- Sin cargas familiares: Máximo de 1.225 euros brutos al mes.
- Con un hijo, varios o personas a cargo: Máximo de 1.400 euros brutos al mes.
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