Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo
Consejos para prevenir las enfermedades laborales más frecuentes
Imaginemos un día cualquiera en una oficina cualquiera. Si levantamos la vista del ordenador o nos tomamos un respiro para estirar las piernas (ambas cosas muy recomendables, por cierto) y pasamos revista al bienestar de nuestros compañeros, probablemente podremos afirmar que hay varios que se quejan a menudo de dolores de espalda o de cervicales; otros tantos que tienen problemas crónicos de sueño o que se quedan hasta tan tarde viendo la tele que las horas que duermen se cuentan con los dedos de una mano. Es posible, además, que alguno tenga que recurrir a las lágrimas artificiales para aliviar el malestar de sus ojos; y sin duda hay más de uno que se siente estresado y “quemado” y más de dos que se alimentan día tras día a base de sándwiches rápidos.
Con motivo del Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo que se celebra el 28 de abril, hemos recopilado los consejos de los expertos de Quironprevención para prevenir algunos de los problemas de salud laboral que la OMS establece entre los más frecuentes. Entre ellos, los riesgos ergonómicos y los trastornos musculoesqueléticos, el estrés y el síndrome de burnout, la fatiga visual…