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Mindfulness en el CEIP Alcudia de Elche

El centro educativo promueve el cuidado del cuerpo y la mente en las aulas a través de diferentes actividades como el yoga, la meditación y técnicas de relajación y respiración

Mindfulness en el CEIP Alcudia de Elche

La comunidad educativa del colegio Alcudia de Elche en el curso 2019-2020 comenzó a llevar a cabo un proyecto de innovación educativa enfocado a la implementación del mindfulness y yoga en la escuela, por el cual se promueve el cuidado del cuerpo y la mente en las aulas. El proyecto Erasmus+ aportó a varios docentes la posibilidad de formarse en mindfulness en el extranjero y dicha formación ha repercutido positivamente en el alumnado y profesorado del centro. Estar y ser mindfulness significa desarrollar en su alumnado, no solo mejoras en el rendimiento académico, sino también desarrollar la aceptación, gratitud, confianza y paciencia.

Estos valores son algunos de los que defiende el proyecto educativo del CEIP Alcudia y marcan un itinerario de aprendizaje en el alumnado. Todo ello a través de diferentes actividades como el yoga, la meditación, la montaña o el botón de pausa. Estas actividades contribuyen a que el alumnado fomente su creatividad, imaginación, conocimiento de su propio cuerpo y sus emociones además de aprender técnicas de relajación y respiración.

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