La salud es lo primero

Dos niños atentos a la pantalla de su móvil.

Dos niños atentos a la pantalla de su móvil.

Francisco Javier Sotés Gil

Surgen problemas de salud, en aquellas personas que pasan mucho tiempo ante las pantallas, como ordenadores, móviles y tablets. El tuitear por ejemplo, diez veces al día, ver multitud de fotos en instagram, responder a todos los mensajes o a los WhatApp en el día sin pasar ni un solo día en desconexión, y dormir incluso con el Smartphone, para atender lo que venga en cualquier momento, puede llegar a ser causa de agotamiento. Ese estar siempre mirando el móvil, y a veces con auriculares en las orejas, es fastidiar el oído, y darle mucha importancia a lo que se puede recibir, y además puede llegar a enfermar o incluso llegar a la depresión con su acompañamiento a una baja medica, ya que esa conexión permanente, esa adición tan seguida, que puede responder ,dicen los expertos, al miedo de fracasar, correspondiendo a una angustia profunda, en el entorno personal y social. A veces esa mayor cantidad de e-mails, deben seleccionarse los que se consideren más adecuados, y los demás borrarlos al momento. Aconsejan, menos conexiones, más responsabilidad ante la familia y amigos, y disiparse realizando tareas de ayuda en la casa, o atender el trabajo diario, o que otra persona se conecte por uno mismo, así será en mi opinión una persona "cyberrazonable", y mejorará en su adicción.

Atentamente.