¿Sabías que el verano puede afectar a tus oídos?

El verano es una época para disfrutar del buen tiempo, las reuniones familiares y los paseos al aire libre. Sin embargo, también puede representar un desafío para la salud auditiva. El calor, la humedad, el agua del mar o la piscina y la exposición a ruidos fuertes (como conciertos o fiestas) pueden afectar negativamente a nuestros oídos.

Consejos para cuidar tus oídos este verano

1. Evita la exposición prolongada al ruido. Fiestas, conciertos o lugares con ruido muy fuerte pueden dañar tu audición.
2. Protege tus oídos del agua. El agua del mar o la piscina puede causar infecciones. Usa tapones especiales para nadar y seca bien tus oídos después del baño.
3. Cuidado con el aire acondicionado. El aire seco puede resecar las fosas nasales y la mucosa del oído medio, facilitando la entrada de bacterias y aumentando el riesgo de otitis. Evita que el aire frío te dé directamente.
4. Evita el uso de bastoncillos para limpiar tus oídos. Se recomienda limitar su uso a la limpieza de la parte externa del oído y evitar introducirlos en el canal auditivo
5. Mantén tus audífonos en buen estado. Si usas audífonos, protégelos del calor, la humedad y la arena. Guárdalos en su estuche y límpialos con regularidad.
6. Haz una revisión auditiva. El verano puede agravar problemas auditivos existentes. Una revisión a tiempo puede marcar la diferencia

Siguiendo estos sencillos consejos, podrás mantener una buena salud auditiva.

Hacerte una revisión auditiva

En Audika te animan a prestar atención a tu salud auditiva este verano. Si notas que necesitas subir el volumen del televisor, que te cuesta mantener una conversación o pides que te repitan las cosas con frecuencia, es momento de hacerte una revisión auditiva.

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