La bebida para eliminar toxinas tras los excesos del verano
La combinación de estos tres sencillos ingredientes convierte a este refresco en un excelente aliado para la pérdida de peso
Beber agua es una de las máximas paraperder peso, y esto sirve para cualquier época del año. Mantenerse hidratado es importante pero no sólo tenemos que limitarnos al agua, ya que hay opciones igualmente refrescantes y que no engordan, lo que debemos evitar son las bebidas tipo gaseosa. De hecho, el jugo detoxdel que te hablamos te ayudará a quemar grasa y a reducir el hinchazón de barriga, ya que también es depurativo.
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La clave para este refresco está en mezclar estos tres ingredientes: agua, limón y jengibre. El limón es uno de los "remedios naturales" más conocidos para favorecer la pérdida de peso.
El té sin teína que te ayuda a reducir barriga si lo tomas en ayunas
Su alto contenido envitamina C lo convierte en una bebida antioxidante muy eficaz que ayuda a depurar los excesos del cuerpo, combate la retención de líquidos, desintoxica el organismo y reduce el hinchazón de barriga.
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Por otro lado, el jengibre también favorece la pérdida de peso. Mejora las funciones digestivas pero también tiene un efecto termogénico que ayuda a activar el metabolismo. Esto lo convierte en un téy un potente quemagrasa.
La bebida para adelgazar que triunfa entre las famosas
La unión de ambos ingredientes, con tantas propiedades que promueven la eliminación de residuos del cuerpo, da lugar a una bebida refrescante que te enseñamos a elaborar a continuación.
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Receta del refresco de agua, limón y jengibre
No tiene mucho misterio. Sólo hay que mezclar los ingredientes. Para una persona lo recomendable es un vaso de agua, el jugo de medio limón y dos centímetros de raíz de jengibre. Éste se añade rallado. A la hora de tomarlo se puede eliminar los trozos de jengibre o dejarlos.
El mejor jugo verde para limpiar el organismo y adelgazar en poco tiempo
En verano, lo ideal es acompañar esta bebida de unos cubitos de hielo y una rodaja de limón y evita edulcorantes como la miel o el azúcar de caña.
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