Té blanco, el aliado perfecto para acelerar el metabolismo y quemar grasas
Esta infusión también te ayudará a eliminar líquidos y a controlar el colesterol
Por todos es conocido el poder de los tés y las infusiones como ayudantes en lasdietas para adelgazar. Si tu objetivo es perder peso y quemar grasas seguramente ya conozcas muchas de estas bebidas calientes. El té rojo o el té verde son de las más usadas para eliminar esos kilos de más. Sin embargo, el abanico detés adelgazantes es muy amplio. Uno de los menos conocidos pero más eficaces para acelerar el metabolismo y quemar calorías. Se trata del té blanco, una infusión muy rica en antioxidantes y que nos puede ayudar aperder peso sin apenas enterarnos.
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Propiedades del té blanco para adelgazar
El té blanco es muy rico en cafeína y catequinas, antioxidantes que contienen polifenoles. Concretamente contiene un tipo de catequina directamente relacionado con la quema de grasas. Esto lo convierte en un aliado perfecto para perder peso. Tomar tres tazas de té blanco al día nos ayudará aacelerar el metabolismo.
Además de para adelgazar, esta bebida tiene otros muchos beneficios para nuestro organismo ya que ayuda a controlar el colesterol y cuida de nuestra salud bucal. También es beneficiosa para calmar los nervios y reducir los niveles de ansiedad.
La infusión digestiva y adelgazante que te hará perder barriga de forma saludable
Tiene vitaminas del grupo B y C y además son muy fáciles de asimilar. También tiene minerales como el potasio y el flúor. En cuanto a la teína, es uno de los tés que menos cantidad contiene.
El té más efectivo para quemar grasa abdominal y reducir cintura
El té blanco también tienepropiedades diuréticas ideales para evitar la retención de líquidos y ayudar en el funcionamiento de los riñones. Por si estos fuera poco, previene el envejecimiento prematuro.
El té sin teína que te ayuda a reducir barriga si lo tomas en ayunas
Otras infusiones para adelgazar
Si te ha gustado la infusión de té blanco para bajar de peso seguramente también te interesen otras bebidas que pueden ayudarte aeliminar grasay lucir una figura más esbelta. Hay muchas desde el té azul o la infusión de cáscara de mandarina. Cada una tiene sus particularidades.
La infusión diurética que te hará perder peso y bajar barriga
Como siempre te recordamos, ninguna infusión es milagrosa, todas pueden ayudarte a bajar de peso pero si por sí mismas no harán que consigas tu objetivo de adelgazar. Si quieres que sean realmente efectivas debes combinarlas con una alimentación adecuaday evitar ciertos productos como el alcohol o la bollería industrial.
La infusión natural y depurativa que te ayudará a perder peso tras la Navidad
Además, debes incorporar a tus rutinas diarias hábitos de vida saludable como el ejercicio físico. La combinación de todos estos factores hará que pierdas peso de forma saludable y sin efecto rebote.
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