Conviértete en tu propio coaching nutricional

Con modificar algunos hábitos diarios se puede hacer grandes cambios en nuestra salud. La rutina, el trabajo y, aunque no lo queramos aceptar, la pereza son los enemigos para tener una vida saludable. Para solventar esto, María José Gómez-Ángulo y Miriam Tara, madre e hija, crean un método para reeducar los hábitos alimenticios de manera sostenibles en el tiempo. Con esta idea nace el plan KilosOut.