Salud postparto
Cómo tonificar el suelo pélvico tras dar a luz
Una serie de ejercicios de Yoga para recuperar la flexibilidad después del parto
También llamada Postura del Héroe, te ayudará a tonificar el suelo pélvico, los músculos abdominales, a recuperar elasticidad y a mejorar el metabolismo.
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