Las manzanas son una de las frutas más recomendadas por los nutricionistas para seguir un estilo de vida saludable. Ricas en vitaminas, saciantes y bajas en calorías, también son perfectas para las personas que están siguiente una dieta de adelgazamiento. Aquí te contamos todos los beneficios que el consumo habitual de manzanas puede aportar a tu salud.
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