Organizan un curso para mejorar el bienestar personal y el control emocional

La concejalía de Sanidad de San Vicente ha programado el curso «Mindfulness», para mejorar bienestar personal y el control emocional. Organizado en ocho sesiones, el curso está enfocado a mejorar el bienestar físico y mental de las personas a través de la meditación. La edil del área, Isalia Gutiérrez, explicó que «el alto ritmo de vida actual hace necesario que aprendamos a relajarnos». El curso, que es gratuito, comenzará el jueves y las sesiones serán semanales, de sesenta minutos de duración, hasta el 15 de marzo. j.a.r.