Consejos de seguridad para la práctica de deportes de montaña

La Guardia Civil aconseja que los deportes de montaña se practiquen sin olvidar ciertas medidas de prevención que pueden reducir los riesgos y favorecer la localización y rescate. A la correcta planificación de la actividad con mapas e información, se suma intentar no salir solo (al menos con otras dos personas, por si es necesario que una permanezca con una persona accidentada y la otra busque ayuda), observar las horas de luz y la predicción meteorológica, comunicar a alguien los lugares por los que se tiene previsto pasar, llevar equipación adecuada (impermeable, chaleco reflectante o linterna), federarse, obtener conocimientos de primeros auxilios, no sobrestimar la capacidad y llevar un teléfono móvil con la batería cargada. e. g. b.