Existen aproximadamente 284 millones de personas con discapacidad visual en todo el mundo, de las que 39 millones son ciegas y 245 tienen baja visión. Alrededor del 90% de ellas viven en países en desarrollo y cerca del 65% son mayores de 50 años. Los errores de refracción no corregidos (miopía, hipermetropía o astigmatismo) son la causa principal de la discapacidad visual. En los países subdesarrollados, los motivos principales de esa deficiencia son las cataratas y el tracoma, mientras que en los desarrollados son las enfermedades oculares crónicas, como la retinopatía diabética, el glaucoma y la degeneración macular asociada a la edad. Sin embargo, el 80% de todas las discapacidades visuales se pueden evitar o curar.

La detección precoz de las enfermedades relacionadas con la visión es fundamental, por lo que resulta recomendable hacerse revisiones oftalmológicas periódicas, aunque no se padezca ninguna dolencia, sobre todo si se tiene hipertensión, diabetes o algún trastorno cardiovascular. Además, debe informar a su oftalmólogo de confianza de la existencia de antecedentes familiares de ceguera o patologías graves como el glaucoma.

Tratamientos de corrección

Más allá de estas enfermedades, existen algunas patologías que afectan a nuestros ojos que, gracias a la tecnología actual, resultan muy fáciles de tratar. Padecer miopía ya no significa, necesariamente, tener que utilizar gafas de por vida; de hecho, gracias a la cirugía refractiva esta frecuente anomalía ocular se corrige con una leve intervención sin necesidad de ser hospitalizado.

Hospital Quirónsalud Torrevieja cuenta con el avanzado tratamiento de cirugía lásik, con el que se obtienen buenos resultados en la corrección de la miopía, la hipermetropía, el astigmatismo y la presbicia. Con esta tecnología puntera el paciente puede olvidarse del uso de gafas o lentes de contacto. Como destaca el doctor Joaquín Fernández Canillas, especialista en oftalmología de Hospital Quirónsalud Torrevieja, «a través de la cirugía láser, el oftalmólogo modifica la córnea para que los ojos puedan enfocar la imagen en el lugar adecuado, es decir, sobre la retina y no delante de ella».

El centro hospitalario cuenta con un procedimiento de cirugía láser muy preciso, el Zyoptix 100, que «posibilita una intervención y un postoperatorio sin dolor, a través de una anestesia tópica, es decir, mediante gotas. Además, no es necesario el ingreso hospitalario del paciente, por lo que la operación es inmediata», afirma el facultativo.

Últimos avances en el tratamiento de la presbicia y las cataratas

La incorporación de las últimas tecnologías para el diagnóstico y el tratamiento de las enfermedades oculares ha permitido a la oftalmología perfeccionar los métodos para la corrección de estos dos problemas asociados a la edad. Hospital Quirónsalud Torrevieja dispone de los dispositivos necesarios para mejorar sustancialmente la visión, tanto en los casos de presbicia como en los de cataratas, con un riesgo muy bajo y una recuperación muy corta.

Diez consejos para mantener su salud ocular al día

La vista es uno de nuestros sentidos más preciados y sus órganos, los ojos, se merecen un especial cuidado. Hospital Quirónsalud Torrevieja nos da las claves para conservarla en óptimas condiciones durante muchos años.

1- Realícese chequeos regulares. La American Academy of Oftalmology recomienda hacerse el primer examen antes de los tres años. Posteriormente, su médico le indicará, en función de lo diagnosticado, la frecuencia de las revisiones. Lo recomendable es pasar una a los 20 años, dos en la década de los 30, una cada dos o tres años en la década de los 40 y cada uno o dos años a partir de los 65. Debe tener en cuenta que el diagnóstico precoz de enfermedades oculares graves, como el glaucoma o la degeneración macular senil, se abordan de forma eficaz si se detectan a tiempo.

2- Proteja sus ojos de las radiaciones solares. El sol es vital para nuestra salud, especialmente para la formación de la vitamina D; sin embargo, es también el factor externo más nocivo para nuestros ojos, pues provoca reacciones alérgicas de la superficie ocular, queratitis en la córnea y está demostrado que contribuye al desarrollo de las cataratas y la degeneración macular senil, entre otras patologías. Por ello, una de las mejores cosas que debe hacer para preservar sus ojos sanos es usar gafas de sol que tengan una protección ultravioleta del 100% siempre que estemos en el exterior y no solo en verano.

3- Cuidados especiales si es usuario de lentes de contacto. Sin duda, son una gran ayuda para nuestra visión, pero hay que usarlas con responsabilidad y tener siempre un par de gafas correctamente graduadas para alternar su uso. Ello va a permitir que su córnea y su conjuntiva se recuperen de su uso diario. La higiene, la sustitución frecuente y la esterilización correcta de sus lentes, así como su uso moderado, harán que las disfrute por más tiempo y con más salud.

4-Ojo lubricado, ojo más sano. A medida que envejecemos podemos experimentar los síntomas de ojo seco, especialmente picor, escozor, sensación de cuerpo extraño y fotofobia con aspecto enrojecido del mismo. Esto se debe a que la película lagrimal ha perdido su consistencia para proteger y nutrir la córnea y la conjuntiva. Algunas actividades frecuentes de nuestra vida diaria, como el uso de ordenadores, la conducción o, simplemente, ver televisión, provocan que necesitemos el uso habitual de lágrimas artificiales.

5-Deje de fumar. ¿Sabía usted que fumar aumenta el riesgo y acelera el desarrollo de cataratas, degeneración macular senil y dañar a la mácula y al nervio óptico? No solo el cáncer de pulmón es una causa importante para dejar de fumar, su salud ocular se verá enormemente beneficiada.

6-Hable con su familia. Muchas condiciones y enfermedades oculares son hereditarias. Si por ejemplo se le diagnostica glaucoma u otra enfermedad de los ojos, comparta esa información con sus padres, tíos, hermanos e hijos, porque alguno de ellos podría estar afectado sin saberlo.

7-Cuide su estado general. Seguir unos hábitos de vida saludable, como practicar ejercicio físico, por ejemplo, aumenta la circulación sanguínea en nuestra retina y disminuye la presión intraocular, circunstancia que ayuda específicamente en los pacientes de glaucoma. Los chequeos generales de forma regular llevan a la detección temprana de enfermedades como diabetes, hipertensión arterial y patologías reumáticas o sistémicas que, de no detectarse, conllevan graves problemas de visión.

8-En el trabajo. Si trabaja en la construcción, en fábricas con productos manufacturados o con cualquier tipo de maquinaria que desprenda partículas o una intensidad lumínica alta, debe usar gafas de protección. Incluso cuando trabaje en el bricolaje de su casa protéjase.

9-Uso de pantallas y ordenadores. Los ordenadores no producen ceguera, pero sí una serie de incomodidades y molestias a la visión. Una de ellas es el exceso en el tiempo del esfuerzo a la visión de cerca (acomodación), que puede dificultar el enfoque correcto, por lo que es muy recomendable el uso de la graduación de cerca para un mejor confort visual. Otra consecuencia importante de una atención prolongada es la disminución del parpadeo. Si es usuario habitual de pantallas en su trabajo, sepa que el uso habitual de lágrima artificial hará más agradable su visión.

10-Tome vitaminas. Sabemos por nuestros antepasados que las zanahorias son buenas para los ojos porque contienen la vitamina A que nuestra retina necesita, pero no debemos obsesionarnos con ello porque en nuestro medio es muy difícil tener deficiencias en esta sustancia. Por otro lado, las verduras de hoja verde, como la col rizada y las espinacas, así como los arándanos, son ricos en luteína que, según algunos estudios, contribuyen a revertir los síntomas de la degeneración macular. También se ha demostrado que los ácidos grasos, como el omega-3 del pescado y del aceite de oliva, ayudan a prevenir el síndrome de ojo seco y la degeneración macular senil.