Test: ¿Sabes qué alimento engorda más?

Que sí, está claro: un paquete de rosquillas tiene que engordar más (por fuerza) que una manzana. Unos torreznos son mucho peor para el organismo que una tortilla francesa. Y un qué decir tiene que entre un menú en un establecimiento de comida rápida o un plato de pasta casera... Pues el segundo engordará menos.

Pero, te lo aseguramos, hay alimentos que engañan por su apariencia o su fama a veces infundada. Otros parecen sanos, pero las matan callando. A continuación, una pequeñísima muestra en forma de test. Seguro que vas a quedarte perplejo.

Como regla general, recuerda informarte sobre el valor nutricional de los productos que compres, que debe aparecer señalado en las etiquetas del envase. De esta forma, evitarás sorpresas indeseables.