El mal funcionamiento de los pies repercute en otras zonas del cuerpo, según ha explicado el profesor de Podología de la Universidad Alfonso X El Sabio, José Luis Moreno.
La salud del pie puede repercutir en «determinados tipos de radiculopatías» y permite tratar «a personas con muchos problemas como los pacientes con diabetes, con problemas neurológicos o con amputaciones», ha señalado Moreno.
Por todo ello, el objetivo de la podología «no es solo diagnosticar y tratar las enfermedades de los pies con prescripciones de farmacología o tratamiento quirúrgico que traten los defectos de la pisada, sino otro aspecto muy importante como es contribuir en la salud», ha asegurado el presidente del Colegio General de Colegios Oficiales de Podólogos, José García Mostazo. Por su parte, el vocal del Colegio de Podólogos de Madrid Miguel Cánovas ha señalado que las lesiones de los pies no suelen tener «ninguna relevancia» porque aparecen en otras partes del cuerpo, como en la cadera, la rodilla o las lumbares. «Esta serie de lesiones puede tener solución y demuestran que la influencia del pie en el organismo es bastante importante», ha explicado.
Importantes en el deporte
Moreno ha añadido que los deportistas que han sido cuidados y orientados desde el punto de vista biomecánico «han prolongado su vida profesional». Por ejemplo, los corredores de maratón presentan lesiones comunes, como las patologías de tipo vibratorio, producidas porque «el choque del talón con el suelo no se disipa, no se descompone en vectores y es asumido por el propio organismo», que pueden ser prevenidas con el asesoramiento de un podólogo, ha señalado. Por otro lado, los podólogos no solo son útiles para los profesionales del deporte, sino también para las persona que comienzan una práctica deportiva regular. «El papel de los podólogos, junto a otros profesionales como fisioterapeutas, licenciados en ciencias del deporte o médicos, es prestar una asistencia integral al deportista y a la persona que quiere hacer deporte para hacerle una valoración y aconsejarle», ha explicado Mostazo.
Consejos para el «running»
Los podólogos recomiendan a los aficionados al «running» (correr) la realización de un estudio de su pisada para prevenir lesiones y elegir correctamente el calzado. Recomiendan a los deportistas y las personas que practican «running» o senderismo realizar un estudio biomecánico en clínicas de podología «para saber en qué condiciones trabajan sus extremidades, prevenir lesiones y elegir correctamente el calzado». «Un estudio biomecánico permite al deportista conocer su tipo de pisada», han explicado.
Además, los podólogos aconsejan revisar el calzado, su suela y los calcetines que se van a usar en la práctica deportiva. Al respecto, indican que las zapatillas de deporte no deben ser «ni demasiado flojas ni muy apretadas, para que los dedos puedan moverse libremente y no tocar la puntera». Y, según añaden, se deben comprar siempre centrándose en el pie más grande y a última hora del día cuando los pies están algo hinchados, igual que al practicar deporte.
Otro aspecto importante sobre el que avisan es la talla. Así, indican los podólogos que unas zapatillas demasiado pequeñas o de un número mayor «pueden ser perjudiciales» a la hora de entrenar. Ampollas, rozaduras o pequeños esguinces pueden ser la consecuencia de una mala elección de número, según precisan.
«Un truco a la hora de comprar calzado es levantar el dedo más largo del pie una vez calzada y abrochada la zapatilla. El dedo no debe estar justo en la punta ni debe sobrar mucho. Entre este dedo y la punta de la zapatilla debe de caber la punta del dedo meñique de la mano», puntualiza el portavoz de la entidad.
