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Un experto defiende la meditación como una vía ante los problemas

Un experto defiende la meditación como una vía ante los problemas

El director e instructor de Rigpa España, Juan Brouilhet, defendió ayer la meditación como una fórmula para hacer frente a los problemas. Brouilhet asegura que «hacerse amigo de nuestra mente» es fundamental en la vida.

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