Preparadas para el parto, así son los cursos de matronación del Hospital del Vinalopó en Elche

¿Hay una preparación física para ser mamá? Sí. Lo dice con contundencia el departamento de salud del Vinalopó, adscrito al grupo sanitario Ribera, que gestiona parte de la sanidad pública en Elche, Aspe y Crevillent, principalmente. Precisamente en estos tres municipios se han retomado los talleres de matronatación. Se trata de unos cursos, impartidos por matronas del departamento, con un programa de ejercicios específicos en el agua cuyo objetivo es mejorar las condiciones físicas de las futuras mamás de cara al momento del parto. Se inicia en la semana 27-28 de embarazo hasta que finaliza su periodo de gestación.

Esta iniciativa saludable pretende desarrollar un programa de preparación integral de la mujer embarazada, ya que, gracias a su aplicación, se puede disminuir la probabilidad de cesáreas y la de tener un parto instrumentado. “Hay numerosos estudios que demuestran que el ejercicio físico durante el embarazo aporta múltiples beneficios entre los que se encuentran prevención de sobrepeso, prevención de molestias musculares, prevención de diabetes y de preeclampsia entre otros, favorece el descanso y ayuda a mejorar estado físico y mental ”, asegura Carmen Rodríguez, matrona supervisora de paritorio.

Recuperación postparto

“Este método mejora la recuperación de las mamás después del parto y favorece la lactancia materna. Forma parte del acompañamiento y del seguimiento del embarazo, para aquellas gestantes que deseen formar parte de esta actividad. Se les explican los fundamentos necesarios de la biomecánica pélvica, así como, las posturas fundamentales y facilitadoras de un parto natural”.

Talleres semanales para futuras mamás

Los talleres de matronatación cuentan con un amplio programa de ejercicios que se realizan de manera específica en el agua y que mejoran la fuerza, la elasticidad y la capacidad aeróbica de la gestante.

La inscripción en este tipo de actividades debe realizarse a través de la matrona que realiza el seguimiento del embarazo en cada uno de los centros de salud. Tras la asignación del grupo y lugar de realización, la matrona responsable de esta actividad, impartirá este tipo de talleres en las piscinas designadas.