Cuidado de las manos
Consigue unas uñas fuertes
Consejos y remedios caseros para evitar que se quiebren, se formen capas o se rompan como consecuencia del desgaste del día a día

Consigue unas uñas fuertes con estos trucos de belleza / INFORMACIÓN
EP
Madrid
Muchas veces las acciones del día a día hacen que las uñas se vean debilitadas, se quiebren, se formen capas o se rompan. Para que esto no ocurra os proponemos seguir algunos consejos útiles para fortalecerlas:
- Mantener las uñas hidratadas es fundamental, aplica una pequeña cantidad de vaselina en la cutícula y la piel que rodea las uñas cada noche antes de dormir.
- Al lavar los platos o realizar tareas del hogar es recomendable usar siempre guantes de goma ya que la mayoría de tareas domésticas están expuestas a productos agresivos que secan las uñas.
- Al lavar las manos, es recomendable secarlas bien durante al menos un minuto, después de nadar, tomar un baño o lavarnos las manos esto hará que no salgan hongos en nuestras uñas.
- Para las uñas de los pies es muy importante ventilar todos los zapatos para que estos nunca estén húmedos.
- También es importante usar calcetines y guantes que sean de algodón ya que estos absorben mejor la humedad.

Consigue unas uñas fuertes con estos trucos de belleza. / Archivo
¿Qué comer?
Para unas uñas fuertes debemos ingerir gran cantidad de lácteos, el huevo duro también fortalece las capas. En realidad todos los alimentos ricos en Zinc ayudan a que no se rompan.
Está demostrado que tomar vitamina B favorece el fortalecimiento de las uñas en un 63% de los casos.
Cuidados
- Al cortar las cutículas no es necesario adentrarse mucho en la piel ya que las cutículas ayudan a que la uña no se debilite.
- Las uñas de los pies deben cortarse en forma recta para evitar que se encarnen.
- Es importante que las uñas no se pinten después de salir de la ducha ya que se rompen más fácilmente.
- Masajea tus uñas con crema para un resultado extra fuerte y brillante, esto estimula la matriz de la uña y la ayuda a crecer.
- Pule tus uñas incluso si es sólo con una capa transparente de pinta uñas. Si prefieres color utiliza una capa base y otra brillante.
- Evita quitaesmaltes con acetona, estos secan terriblemente las uñas.
- Cae en Benidorm una tienda que vendía más de mil productos falsificados de marcas de lujo
- Iago Sánchez (el mejor alumno de la Selectividad): 'No necesitaba esa nota, quiero estudiar Diseño de Moda
- El pueblo de Ávila que enamoró a Camilo José Cela y ofrece casas desde 15.000 euros: el secreto mejor guardado de Gredos
- Miguel Assal, agente de Emergencias, alerta sobre la 'bacteria come carne': 'Un pequeño corte puede ser el causante
- La Policía precinta el restaurante Petímetre de Alicante por no ajustarse a la licencia
- Una batería de monociclo eléctrico explota en un convoy del TRAM de Alicante
- ¿Cuándo es la Plantà de las Hogueras de Alicante?
- Fallece un hombre cuando se bañaba en una playa de Guardamar del Segura