Los beneficios de incluir una manzana en tu dieta diaria

Las manzanas son una de las frutas más recomendadas por los nutricionistas para seguir un estilo de vida saludable. Ricas en vitaminas, saciantes y bajas en calorías, también son perfectas para las personas que están siguiente una dieta de adelgazamiento. Aquí te contamos todos los beneficios que el consumo habitual de manzanas puede aportar a tu salud.