La unión de cuerpo y mente
Un centenar de personas se reúnen en la Plaça de Baix para practicar yoga al aire libre
La Plaça de Baix se convirtió ayer por la mañana en un centro de yoga en el que un centenar de personas pusieron en práctica la unión de mente, cuerpo y emociones. La actividad fue organizada por la Asociación Practica Yoga, que cada quince días ofrece clases gratuitas en el Parque Municipal.
Sin embargo ayer la actividad se trasladó a la Plaça Baix con el objetivo de promocionar el IV Congreso de Yoga que se va a realizar el próximo 17 de noviembre en el Centro de Congresos «Ciutat d'Elx».
Esta actividad, según explicaron desde la organización, constará de 18 actividades entre talleres y conferencias repartidas entre las diversas salas del centro. Las actividades estarán dirigidas por profesores de yoga de Elche y comarca, y también de ámbito nacional, como Yoguini Silvia Jaén o Rafael Santamaría, que tratarán temas diversos sobre meditación y neurociencia.
«Este año hemos querido darle una dimensión más grande al congreso con ponentes nacionales en los que se explique, entre otras cuestiones, los beneficios físicos y de meditación», explicó Juan Carlos Cantó, de YogaElx. Las inscripciones son gratuitas y se pueden realizar a través de la página web www.practicayogaelche.com.