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S.V.
Ver galería >Las infusiones naturales y los tés son complementos maravillosos en nuestra dieta que cuentan con diversas propiedades que nos ayudan a cuidar nuestra salud.
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El té de rooibos es una infusión sin teína que ayuda a acelerar el metabolismo y entre sus propiedades destaca que es un diurético natural por lo que ayuda a depurar el organismo y previene la retención de líquidos.
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La infusión de ruibarbo es muy rica en fibra y tiene un gran efecto digestivo y laxante. Los beneficios del ruibarbo son muy amplios ya que puede ayudar a prevenir las enfermedades cardiovasculares y regular la tensión. También se utiliza para aliviar los síntomas de la menopausia y para mejorar la salud de los ojos.
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El laurel (laurus nobilis) es una planta medicinal muy conocida por su uso en gastronomía. Pero también puede tomarse en infusión y es perfecta para desinflar el vientre y a perder peso.
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La infusión de manzanilla tiene la capacidad de reducir la inflamación de las mucosas del estómago y facilitar la digestión. Si además le sumamos el anís tendremos una tisana perfecta para tomar tras las comidas y reducir los gases.
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El té de jazmín ayuda a reducir las grasas de nuestro cuerpo. Además, es bueno para controlar el colesterol , mejora la circulación y es un excelente relajante natural. También es muy beneficioso para aliviar el estrés.
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La salvia es una planta medicinal muy común en las dietas de adelgazamiento. Por lo que tomar una infusión de salvia en ayunas para deshinchar el abdomen y lograr tener un vientre más plano.
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El jengibre es una planta medicinal que te ayudará a tener una buena digestión y su poder expectorante alivia los ataques de tos, descongestiona y alivia la fiebre en caso de estar atravesando un proceso catarral. Además, la infusión de jengibre y limón es especialmente efectiva para aliviar el constipado.
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El boldo (peomus boldus) es una planta muy recomendada en las dietas para perder peso por sus propiedades para adelgazar. El té de boldo es diurético, laxante, desintoxicante y quema grasas. Además, tomar una tisana de boldo también te ayuda a calmar la ansiedad y el estrés.
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Entre las tisanas naturales para ayudarte a adelgazar y a reducir la zona del abdomen se encuentra la infusión de tomillo. El tomillo (Thymus) es una planta aromática y medicinal que destaca por sus propiedades digestivas y diuréticas.
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El hinojo es una planta medicinal muy utilizada para prevenir los problemas digestivos. La infusión de hinojo puede hacerse con varias partes de la planta, desde sus hojas hasta sus semillas, y es una de las más utilizados para acabar con los molestos gases y reducir la zona del abdomen.
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