Doctor Aldo, preparador físico de Topuria: "La recomendación básica es entrenar fuerza entre 2 y 4 veces por semana"

Sociedad

“La suerte de la fea, la guapa la desea”: el refrán que desmonta el mito de que la belleza lo es todo

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Sociedad

Los entrenadores de fitness ya coinciden: "Caminar 1 hora 7 días a la semana con un ritmo de paseo de abuelo son 75.000 calorías al año"

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Sociedad

El viejo refrán que resume media Semana Santa en una sola línea: “Quien quiera celeste, que le cueste”

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Sociedad

“No hay atajo sin trabajo”: el refrán que desmonta la obsesión por conseguirlo todo rápido

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Elda

Las inversiones que va a acometer Villena con su superávit de 3,27 millones

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Cultura

Kala, de Alicante al alma: una voz propia que crece sin permiso

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Opinión

Qué suerte vivir en Elche

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Finanzas Personales

El abogado Juanma Lorente advierte: “No firmes el registro de jornada con horas falsas”

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Finanzas Personales

El abogado laboralista Juanma Lorente avisa: “Nunca hagas esto en tu trabajo porque te pueden despedir sin indemnización”

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