¿Qué ocurre en tu cuerpo si fumas marihuana a diario?

El consumo diario de marihuana se ha vuelto cada vez más común en la sociedad moderna, especialmente en áreas donde se ha legalizado su uso recreativo o medicinal. La desestigmatización del cannabis ha abierto la puerta a discusiones más transparentes sobre los efectos a largo plazo de su consumo. Mientras que muchos informan de beneficios positivos, es importante entender los posibles efectos adversos en el organismo si se consume a diario.

Para aclarar el panorama, recurrimos a expertos en el campo, como la Dra. Nora Volkow, directora del Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas de Estados Unidos (NIDA, por sus siglas en inglés), y el Dr. Joseph Garbely, vicepresidente de asuntos médicos y director médico de Caron Treatment Centers.

¿Qué pasa si fumas marihuana todos los días?

La marihuana es una sustancia compleja que contiene más de 100 compuestos conocidos como cannabinoides, los más conocidos son el THC (delta-9-tetrahidrocannabinol) y el CBD (cannabidiol). Cuando se consume marihuana, estos cannabinoides interactúan con los receptores cannabinoides en el cerebro y en otras partes del cuerpo.

El THC es el principal psicoactivo en la marihuana, responsable de la sensación de "colocón". Sin embargo, cuando se consume diariamente, puede tener efectos perjudiciales. La Dra. Volkow sostiene que "el THC tiene el potencial de crear dependencia y, al fumar a diario, puede conducir a cambios en la función cerebral que pueden llevar a la adicción. Esto puede ser particularmente preocupante en individuos jóvenes, cuyos cerebros aún están en desarrollo".

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Cambios en la memoria y la cognición

Fumar marihuana a diario puede afectar la memoria y las habilidades cognitivas. "El THC afecta el hipocampo, la región del cerebro responsable del aprendizaje y la memoria", dice la Dra. Volkow. "El uso crónico puede alterar la estructura y la función del hipocampo, lo que puede llevar a dificultades en la memoria y la concentración".

Esto se ve respaldado por un estudio publicado en JAMA Internal Medicine en 2016, que encontró que el uso a largo plazo de marihuana estaba asociado con un deterioro cognitivo, especialmente en áreas de aprendizaje y memoria.

Impacto de los porros en el sueño

Otro posible efecto del consumo diario de marihuana es su impacto en los patrones de sueño. "Aunque algunas personas usan marihuana para ayudar a conciliar el sueño, el consumo a largo plazo puede, paradójicamente, empeorar los trastornos del sueño", afirma el Dr. Garbely.

Un estudio publicado en el American Journal of Psychiatry en 2016 sugiere que el uso crónico de cannabis puede causar dependencia, interrupción del sueño y reducción de la calidad del sueño.

Alteraciones en la salud mental

El consumo regular de marihuana también se ha relacionado con una mayor incidencia de trastornos de salud mental. Según la Dra. Volkow, "El uso diario de marihuana se ha asociado con un mayor riesgo de depresión, ansiedad y psicosis. Es importante destacar que estos riesgos pueden ser mayores en personas que ya son vulnerables a estos trastornos".

Efectos cardiovasculares y en la salud pulmonar

Fumar marihuana de forma cotidiana también puede tener consecuencias para la salud pulmonar. Según un informe de la Asociación Americana del Pulmón, fumar marihuana puede causar daño pulmonar y enfermedades respiratorias. El humo de la marihuana contiene muchos de los mismos carcinógenos y toxinas que el humo del tabaco, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedad pulmonar crónica y cáncer.

Existe evidencia creciente de que fumar marihuana puede tener efectos adversos en la salud cardiovascular. Un estudio de 2017 en el European Journal of Preventive Cardiology encontró una asociación entre el uso de marihuana y un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares.

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A pesar de la percepción común de la marihuana como una droga "blanda", los expertos advierten sobre los posibles riesgos asociados con su uso diario. A medida que aumenta la legalización y la aceptación de la marihuana, es vital que se hagan más investigaciones para entender completamente sus efectos a largo plazo.

Las personas que elijan consumir marihuana con fines terapéuticos deberían hacerlo de manera informada y cautelosa, y buscar asesoramiento médico si experimentan problemas de salud relacionados con su uso.